做自信从容有品位的女生


为进一步加强我校心理健康教育工作,普及心理健康知识、特别是培养女生良好的心理品质,提高学生主动调节心理的能力,10月26日下午,党委副书记、纪委书记马怡宁老师为全校女生做题为《做自信从容有品位的女生》的心理健康知识讲座。

         讲座开始,马老师首先从中职女孩需要防范的安全隐患、中职女孩如何应对安全事故、花季女孩你应健康成长三个方面展开。通过讲述真实案例,让女生真切感受到危险就在身边。

         此次讲座围绕女生青春期学生的心理特点,青春期学生的主要心理问题以及控制情绪和应对挫折的方法三个方面进行讲解。通过联想实际举例子的方式给同学们分享了心理特点的具体表现,以及青春期学生的心理特征。关于学生的主要心理问题,马老师对每一个行为一一进行了分析,再通过案例让学生了解到对这些行为会对自身产生危害。最后分享调节和控制消极情绪的方法以及积极应对挫折的方法,让同学们掌握基本的方法,在以后的生活中可以为自己提供帮助。

         女生心理健康知识的科普,使学生明白了要自尊自爱,努力提升自我,预防安全事故。拓宽了学生对心理健康的认识,树立了正确的健康观念,提升了全校女生的心理素质,希望每位学生优雅智慧从容、幸福快乐一生!